下半身痩せの運動、ダイエットを短期間で成功させるには？

下半身痩せの運動、ダイエットを短期間で成功させるにはどうすべきか？

下半身痩せのための運動と言っても、できる事は限られています。

継続的なジョギングやスクワットなど、ありきたりなものが多いです。

そこで、より効果的に成功させるためには自己流ではなく、プロに頼んで運動や食事面で指導してもらう必要があります。


下半身痩せのオススメ①：エステサロン

やはりプロに頼むならエステサロンで、固まった脂肪をマッサージしてもらい、食事や運動など指導もしてもらえます。

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下半身痩せのオススメ②：トレーニングジム

こちらはエステと比べて金額が上がりますが、やはりプロに指導してもらいながらシェイプアップする事ができます。

筋肉量を上げる事で脂肪を燃焼させやすくしていきます。

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下半身痩せのオススメ③：教材DVD

上記２つのように、直接指導してもらうとか、筋トレや運動がキツい…という方は自分のペースで行える教材DVDがおすすめです。

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※出典：エステティックTBC公式サイト

足痩せエステなら、有名な「エステティクTBC」が効果的かもしれません。

マッサージシェイプ「ハード７」足痩せ体験コースがなんと税込3000円で受ける事ができます。

冷えて固まっている脂肪を燃焼しやすい脂肪に変えていきます。

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メディカル痩身なら東京「PTCエステ」白金エステサロン

※出典：PTCエステ公式サイト

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メディカル痩身エステコースは通常80,000円のところ、初回先着20名のみ4,800円で受ける事ができます。

また、無料でカウンセリングも受ける事ができます。

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渋谷エステ「ハーツイーズ」東京、神奈川、埼玉、千葉のみ

※出典：ハーツイーズ

渋谷エステ「ハーツイーズ」は東京、神奈川、埼玉、千葉にお住まいの方限定で予約ができます。

通常34000円が限定30名のみ180分5800円と、かなり安い価格で全身痩せする事ができます。

詳細は渋谷エステ「ハーツイーズ」公式サイトよりご確認ください。

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